Не психуй: топ-10 чаев для невротиков

Конфликт на работе, ссоры дома, хроническая усталость и затянувшийся стресс? Вам помогут травяные сборы, главное – найдите свой. Снять эмоциональное переутомление можно и с помощью лекарственных средств, но безопаснее и вкуснее сделать это чашечкой ароматного чая. Конечно, мгновенного результата, как после приема таблетки, ждать не приходится, потому что успокаивающие чаи действуют мягко и медленно, но зато обладают более длительным эффектом.

Фото: Getty Images

Какая трава лучше?

Можно заварить все травки вместе и наслаждаться «озорным» ароматом, а можно остановить свой выбор на одной-двух и чувствовать себя с ними в безопасности.

Валериана – нормализует сердечный ритм и давление, а также снимает напряжение и снижает градус раздражительности.

Действие пустырника направлено на снижение восприимчивости к внешним раздражителям.

Читайте так же

Что-то новенькое: почему надо не тужиться, а рассл... Один роддом в Англии нашел способ избежать разрывов при родах. Роженицы в Морском госпитале города Медвей больше не вынуждены во время схваток предста...
10 угроз, которые таит внутри себя педикюр... Если ваш мастер будет хоть незначительно халатен, то визит в салон красы может обернуться многими неприятностями. 1. Удаление мозолей Такую функцию пр...
Прививка от клещей: нужна ли она детям?... Эффективна ли прививка от клещевого энцефалита и кому ее можно ставить, ведает наш эксперт. 1-ые же теплые апрельские выходные семья пятилетней Таси р...

Лаванда – лидер по борьбе с бессонницей.

Мелисса – лучший помощник в борьбе с головной болью и депрессией.

Липа – борец с неадекватными эмоциональными проявлениями. Она снижает реакцию нервной системы на различные возбудители.

Ромашка – это суперрасслабляющее средство, она лучше всех снимает мышечные зажимы и уменьшает панику.

Зверобой выполняет отличную профилактическую функцию, делая организм более устойчивым к стрессам.

Трава вероники поможет справиться с затяжными нервными расстройствами.

А имбирь восстановит силы, потерянные во время стресса, конфликта и вернет жизненный тонус.

Не психуй: топ-10 чаев для невротиков

Читайте так же

Что-то новенькое: почему надо не тужиться, а рассл... Один роддом в Англии нашел способ избежать разрывов при родах. Роженицы в Морском госпитале города Медвей больше не вынуждены во время схваток предста...
10 угроз, которые таит внутри себя педикюр... Если ваш мастер будет хоть незначительно халатен, то визит в салон красы может обернуться многими неприятностями. 1. Удаление мозолей Такую функцию пр...
Прививка от клещей: нужна ли она детям?... Эффективна ли прививка от клещевого энцефалита и кому ее можно ставить, ведает наш эксперт. 1-ые же теплые апрельские выходные семья пятилетней Таси р...

Фото: Getty Images

Чайная церемония по-домашнему

Более выраженным седативным эффектом обладают травяные настои из правильно подобранных трав.

Рецепт первый

Одна ложка мелиссы, липы и меда. Кипятить 5 минут, дать настояться.

Рецепт второй

Одна ложка корней валерианы и листа перечной мяты. Залить кипятком и заваривать 30 минут.

Рецепт третий

Две ложки цветков ромашки, одна ложка цветков липы, одна ложка травы мелиссы. Залить кипятком и дать настояться 10 минут.

Читайте так же

Прививка от клещей: нужна ли она детям?... Эффективна ли прививка от клещевого энцефалита и кому ее можно ставить, ведает наш эксперт. 1-ые же теплые апрельские выходные семья пятилетней Таси р...
Что-то новенькое: почему надо не тужиться, а рассл... Один роддом в Англии нашел способ избежать разрывов при родах. Роженицы в Морском госпитале города Медвей больше не вынуждены во время схваток предста...
10 угроз, которые таит внутри себя педикюр... Если ваш мастер будет хоть незначительно халатен, то визит в салон красы может обернуться многими неприятностями. 1. Удаление мозолей Такую функцию пр...